撞到头后一个星期头一直隐隐作痛，可能是轻微脑震荡恢复期表现，也可能是迟发性损伤或局部软组织损伤未愈，需结合具体情况判断。
一、轻微脑震荡恢复期
若撞击后短暂意识丧失或逆行性遗忘，一周内隐痛多为脑震荡后反应，通常3~7天缓解，少数持续2周内。建议保证休息，避免强光、噪音刺激，可尝试冷敷受伤部位。
二、迟发性颅内损伤
若撞击力度较大或有二次撞击，需警惕硬膜下血肿等迟发性损伤。表现为头痛加重、呕吐、肢体乏力，应立即就医，通过CT排查颅内出血。
三、局部软组织或骨膜损伤
撞击部位若未妥善处理，可能引发局部组织水肿、骨膜炎症。表现为压痛明显，活动时加重，可外用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，避免按压刺激。
四、特殊人群注意事项
儿童及老年人恢复较慢，需密切观察精神状态；孕妇、高血压患者若出现头痛加重，应尽快就诊；有癫痫史者需警惕异常放电风险，及时联系神经科医生。
五、何时必须就医
头痛持续超2周、伴随高热、抽搐、言语障碍、肢体麻木等症状，或出现意识模糊、呕吐咖啡样物，需立即前往医疗机构。
