一岁宝宝流鼻涕，若症状轻微（每天不超过3次、无发热、精神状态良好），可先观察1~2周，多数为普通感冒或环境刺激引起的生理性分泌物增多。若伴随发热、咳嗽加重、呼吸急促等，需及时就医。
普通感冒引起的流鼻涕：多为病毒性感染，初期清涕，3~5天后可能变浓。可通过生理盐水鼻腔护理（每日3~4次）缓解鼻塞，保持室内湿度40%~60%，避免宝宝接触烟雾、粉尘等刺激物。
过敏因素导致的流鼻涕：若宝宝频繁揉鼻子、打喷嚏，尤其晨起明显，可能是尘螨、花粉过敏。需定期清洁宝宝床品、减少毛绒玩具接触，必要时在医生指导下使用抗组胺药（需严格遵医嘱）。
鼻窦炎或细菌感染：若鼻涕持续超过10天且为黄绿色、伴有头痛或面部肿胀，需警惕细菌感染。应及时就医，医生可能根据情况开具抗生素（如阿莫西林克拉维酸钾），但需严格按疗程使用。
特殊情况处理：若宝宝鼻塞严重影响吃奶或睡眠，可在医生指导下短期使用婴幼儿专用减充血滴鼻剂（如羟甲唑啉），但连续使用不超过3天，避免产生反跳效应。同时，注意避免给宝宝使用成人药物或复方感冒药。
