一岁宝宝晚上睡觉咳嗽，若持续时间短（数天内）且无其他异常，多为感冒或环境因素引起，可先观察；若持续超过1周、伴随发热/呼吸急促/精神差，需及时就医。
环境因素导致的夜间咳嗽：空气干燥或有刺激性气味（如油烟、香水）会刺激宝宝呼吸道。建议使用加湿器保持湿度40%~60%，睡前清洁房间，避免在宝宝卧室使用香薰等刺激性物品。
感冒或病毒感染引发的咳嗽：多伴随流涕、鼻塞，夜间迷走神经兴奋使分泌物增多。可适当抬高上半身（30°倾斜）减少反流，用生理盐水滴鼻缓解鼻塞，避免盲目使用镇咳药。
过敏因素导致的夜间咳嗽：尘螨、宠物毛发等过敏原易在夜间诱发咳嗽。需定期清洁床上用品，避免宝宝接触毛绒玩具，必要时咨询医生进行过敏原检测。
胃食管反流引发的夜间咳嗽：宝宝平躺时胃酸反流刺激咽喉。建议睡前1~2小时避免进食，采用少量多餐方式，睡觉时保持上半身抬高15°~30°，以减少反流。
特殊情况需警惕：若宝宝咳嗽伴随喘息、呼吸急促、嘴唇发紫或持续高热，可能提示肺炎、支气管炎等严重疾病，应立即前往正规医疗机构就诊。
