乳腺增生常见症状为乳房疼痛（多在月经前加重，月经后缓解）、乳房肿块（可双侧或单侧，质地中等，边界不清），少数伴乳头溢液（多为无色或淡黄色）。治疗药物包括逍遥丸、乳癖消片、维生素E等，需遵医嘱使用。
乳房疼痛：疼痛程度因人而异，部分患者表现为胀痛、刺痛或隐痛，月经周期波动明显。情绪波动、劳累或压力大时症状可能加重，需注意情绪调节与休息。
乳房肿块：肿块常为颗粒状、结节状或片状，质地柔韧，与周围组织分界不清。月经前肿块可能增大、变硬，月经后缩小变软，需定期自查或超声检查明确性质。
药物治疗：常用药物有疏肝理气类（如逍遥丸）、软坚散结类（如乳癖消片）及维生素类（如维生素E），需在医生指导下使用，避免自行长期用药。
特殊人群提示：孕妇及哺乳期女性禁用活血类药物；中老年女性若肿块质硬、边界不清或短期内增大，需警惕恶性可能，及时就医检查。
非药物干预：保持规律作息、减少咖啡因摄入、适度运动、控制体重，有助于缓解症状。建议每1-2年进行乳腺超声或钼靶检查，高危人群（家族史、既往病变）需缩短检查间隔。
