男性乳腺发育的治疗方法包括药物治疗、手术治疗及生活方式调整。药物治疗适用于特发性病例，需在医生指导下使用抗雌激素药物或芳香化酶抑制剂；手术治疗适用于药物治疗无效或乳房明显增大者，常用吸脂术或乳房缩小术；生活方式调整包括控制体重、减少酒精摄入及停用可疑药物。
药物治疗：特发性男性乳腺发育患者可在医生指导下使用抗雌激素药物（如他莫昔芬）或芳香化酶抑制剂（如来曲唑），需定期监测激素水平及肝功能。
手术治疗：药物治疗无效或乳房体积明显增大（如直径>4cm）且影响外观者，可考虑手术干预，包括吸脂术（适用于脂肪型增生）或乳房缩小术（适用于腺体型增生）。
生活方式调整：超重或肥胖者应通过均衡饮食（控制总热量摄入，增加蔬菜、优质蛋白比例）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）减轻体重，同时减少酒精摄入及避免长期服用含雌激素的保健品或药物。
特殊人群注意事项：青少年患者优先非药物干预，多数随青春期激素稳定可自行缓解；中老年患者需排查慢性肝病、睾丸疾病或内分泌肿瘤，建议先完成相关检查再制定治疗方案。
