小孩子腹泻时，建议优先补充水分和电解质，同时可适量食用低纤维、易消化的食物，如米粥、软面条、蒸苹果等，避免油腻、生冷及高纤维食物。
1.急性腹泻（持续＜2周）：以预防脱水为主，可选择口服补液盐Ⅲ，同时搭配清淡流质食物如米汤、稀释后的苹果汁（无添加糖），暂停牛奶、豆类等易产气食物。
2.慢性腹泻（持续≥2周）：需逐步恢复饮食，优先添加低敏、易消化的辅食，如米粉、煮烂的蔬菜泥，避免过早引入新食物，必要时在医生指导下补充益生菌（如双歧杆菌）。
3.婴幼儿（＜1岁）：若为母乳喂养，可继续哺乳，同时增加喂哺次数；配方奶喂养者可暂时更换为低乳糖奶粉，避免擅自使用止泻药，需警惕脱水迹象（如尿量减少、口唇干燥）。
4.特殊情况：对牛奶蛋白过敏患儿，腹泻期间需避免含牛奶成分的食物，可改用深度水解蛋白配方；有基础疾病（如先天性心脏病）的患儿，需在儿科医生指导下调整饮食，避免加重心脏负担。
温馨提示：腹泻期间避免自行使用止泻药（如洛哌丁胺），尤其是＜2岁儿童。若出现高热、剧烈腹痛、大便带血或持续脱水，需立即就医。
