鼻炎导致的夜间鼻塞，可通过非药物干预（如抬高床头、生理盐水洗鼻）或药物（如鼻用糖皮质激素、抗组胺药）缓解。儿童需避免自行用药，孕妇用药需遵医嘱。
一、过敏性鼻炎：常见于过敏体质人群，接触尘螨、花粉等后发作。需避免过敏原（如定期清洁床上用品），可使用生理盐水洗鼻减少黏膜水肿，症状严重时遵医嘱使用鼻用糖皮质激素。
二、慢性鼻炎：长期鼻塞、流涕，多因急性鼻炎反复发作或鼻腔结构异常。日常可用温湿毛巾敷鼻促进血液循环，避免辛辣刺激饮食。药物治疗以鼻用减充血剂短期使用为主，需避免连续使用超7天。
三、感染性鼻炎：由病毒或细菌感染引起，常伴发热、脓涕。儿童需加强鼻腔清洁（避免呛咳），成人可遵医嘱使用抗生素（如阿莫西林类），但需足量足疗程。
四、特殊人群注意：孕妇、婴幼儿及老年人需优先非药物干预（如蒸汽吸入、抬高床头）。孕妇禁用口服抗组胺药，婴幼儿避免鼻腔冲洗，需在医生指导下使用生理盐水滴鼻。
五、应急处理：鼻塞严重时可尝试侧卧（患侧在上），或用生理盐水喷雾湿润鼻腔。避免用力擤鼻，以防损伤鼻黏膜或加重感染。
