拔牙后恢复时间因个体差异和拔牙类型而异，一般创口愈合需7~14天，完全恢复（骨质重建）需3个月左右。
1.创口初步愈合（7~14天）
拔牙后24小时内会形成血凝块封闭创口，此期间需避免吸吮、吐口水及剧烈运动。1周左右创口基本闭合，疼痛和肿胀逐渐消退，可恢复正常饮食，但需避免用患侧咀嚼。
2.儿童与青少年恢复（通常7~10天）
儿童愈合能力更强，乳牙拔除后约1周创口即可愈合，恒牙拔除可能需稍长时间。青少年应避免熬夜和吸烟，减少愈合延迟风险。
3.中老年恢复（10~14天或更长）
老年人因血液循环较慢，愈合时间可能延长至14天以上。糖尿病、高血压患者需控制基础病，愈合期间需加强口腔清洁，遵医嘱使用抗生素预防感染。
4.复杂拔牙恢复（14天以上）
拔除阻生智齿或多根牙时，创伤较大，愈合时间可能延长至2周以上。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热，需及时就医。
特殊人群注意事项
妊娠期女性拔牙需选择孕中期（4~6个月），哺乳期女性拔牙后可正常哺乳，无需停药。长期使用抗凝药物者，需提前与医生沟通调整用药方案。
