来月经时是否可以做理疗，需根据理疗类型、经期症状及个人体质综合判断。一般而言，轻柔、非侵入性理疗（如热敷、温和按摩）可缓解不适，而刺激性强的理疗（如针灸特定穴位、高强度电疗）需谨慎。
经期可适度进行的理疗类型：
热敷类理疗：如红外线灯、暖宫贴等，通过温热促进血液循环，缓解痛经或腹部不适。
轻柔按摩类：针对肩颈、腰背等部位的放松按摩，避免直接按压腹部或腰骶部。
经期需避免或暂停的理疗类型：
针灸或推拿：某些穴位（如合谷、三阴交）可能导致经量增多或经期延长，需咨询专业医师。
电疗、超声波等物理治疗：可能刺激子宫收缩，加重腹痛或引发不适。
特殊人群注意事项：
痛经严重者：若经期出现剧烈腹痛、经血量大，建议暂停理疗，优先采用休息、热敷等基础措施。
经期敏感女性：初次尝试理疗时，选择低强度模式并观察身体反应，如出现异常出血或疼痛加剧，立即停止。
总结建议：经期理疗以温和、低刺激为原则，优先选择热敷或基础放松按摩，避免涉及腹部或子宫相关的高强度治疗。如有疑问，建议提前告知理疗师自身经期情况，或在专业指导下进行。
