拔完牙后疼痛通常在术后1~3天内逐渐减轻，可通过冷敷、药物、饮食调整等方式缓解。若疼痛持续超3天或加重，需及时就医排查感染等异常情况。
冷敷止痛：术后24小时内用冰袋或冷毛巾冷敷面部，每次15~20分钟，间隔1~2小时，可收缩血管减轻肿胀与疼痛。儿童冷敷需用毛巾包裹冰袋，避免直接接触皮肤。
药物缓解：疼痛明显时可服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意有胃肠道疾病、肝肾功能不全者慎用，孕妇及哺乳期女性禁用。药物应在医生指导下使用，避免自行增减剂量。
饮食管理：术后24小时内以温凉流质食物为主，避免辛辣、过热、过硬食物刺激创口。进食时用健侧咀嚼，减少患侧受力，防止血凝块脱落引发干槽症。
口腔护理：术后24小时内避免刷牙、漱口，防止血凝块脱落。24小时后可用温盐水轻柔漱口，保持口腔清洁，降低感染风险。糖尿病患者需加强血糖控制，以促进创口愈合。
特殊情况处理：若拔牙创口出现剧烈疼痛、腐臭分泌物或发热，可能为干槽症或感染，需立即联系牙科医生处理。老年人及免疫功能低下者应密切观察症状，必要时提前预防性使用抗生素。
