牙齿松动需根据病因处理，若因外伤、牙周病等急性因素导致，应尽快就医；生理性松动（如儿童换牙期）可观察等待。
一、明确病因分类处理
1.牙周疾病导致的松动：需通过专业牙周治疗（如龈下刮治）控制炎症，必要时进行牙周夹板固定。
2.咬合创伤引发的松动：调整咬合关系，避免咬硬物，严重时需牙冠修复保护。
3.外伤导致的松动：轻度可固定观察，严重移位需复位固定，儿童乳牙松动需避免自行拔除。
4.全身性疾病相关松动：如糖尿病、骨质疏松等，需控制基础病，配合口腔局部治疗。
二、日常护理与预防
保持口腔卫生，使用软毛牙刷及含氟牙膏，每日刷牙2次，饭后漱口；定期洁牙，每半年至一年一次。避免单侧咀嚼、咬硬物，减少牙齿负担。
三、特殊人群注意事项
儿童换牙期松动属正常现象，避免用手晃动乳牙，防止感染或恒牙错位；老年人因牙周组织萎缩易松动，需加强口腔保健，控制基础病，定期检查。
四、就医时机
若松动持续加重、伴随牙龈出血、牙齿移位或咬合异常，应及时就诊，明确病因并接受专业治疗，避免延误病情导致牙齿脱落。
