长最后一颗牙齿（智齿）疼痛通常与智齿萌出异常有关，常见原因包括智齿阻生、萌出不全导致的冠周炎，或邻牙压迫引发的疼痛，一般发生在17~26岁，女性相对男性更易出现阻生情况。
1.智齿阻生或萌出不全：智齿生长空间不足时，牙冠部分被牙龈覆盖，形成盲袋易嵌塞食物残渣，引发细菌滋生，导致牙龈红肿、疼痛，尤其在身体免疫力下降时症状更明显。
2.邻牙压迫或龋坏：阻生智齿可能横向生长压迫邻牙，造成邻牙龋坏、牙根吸收，或引发咬合不适、疼痛，这种情况在长期忽视口腔卫生的人群中更常见。
3.冠周炎反复发作：智齿周围牙龈反复发炎会形成慢性炎症，表现为持续性隐痛或胀痛，严重时可伴随面部肿胀、张口受限，青少年及年轻成人因口腔卫生维护不足风险更高。
4.全身因素影响：熬夜、压力大、饮食辛辣等不良生活习惯会降低免疫力，诱发或加重智齿疼痛，女性经期、孕期激素变化也可能使症状更明显。
出现疼痛时，建议保持口腔清洁，用温盐水漱口，避免辛辣刺激食物；疼痛明显时可在医生指导下使用非处方止痛药缓解症状，若症状持续或加重，应及时就诊检查是否需要拔除。
