鼻炎治疗以缓解症状、减少发作频率为核心，需结合病因（如过敏、感染）选择非药物干预或药物治疗。
一、非药物干预为主：
1.避免过敏原：明确过敏原（如花粉、尘螨）后，通过空气过滤、定期清洁等方式减少接触。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，每日1-2次，可减轻黏膜水肿与分泌物。
二、药物治疗需对症：
1.鼻用糖皮质激素：如糠酸莫米松鼻喷雾剂，适用于过敏性鼻炎，长期使用需遵医嘱。
2.抗组胺药：如氯雷他定片，缓解打喷嚏、鼻痒等症状，儿童需选择儿童剂型。
三、特殊人群注意：
1.儿童：优先非药物干预，6岁以下避免自行使用鼻用激素，需医生评估。
2.孕妇：慎用口服抗组胺药，可选择生理盐水冲洗或局部冷敷缓解不适。
3.老年人：注意药物相互作用，避免长期使用减充血剂（如羟甲唑啉滴鼻液）。
四、生活方式调整：
1.保持室内湿度40%-60%，避免干燥或潮湿环境。
2.规律作息，增强免疫力，减少感冒诱发的鼻炎发作。
五、就医指征：
若症状持续超过2周，或出现黄绿色鼻涕、头痛、嗅觉减退，需及时就诊排查鼻窦炎等并发症。
