七个月宝宝嘴上生疱疹，多由病毒感染（如疱疹性口炎）或过敏引起，需先观察症状严重程度，轻微症状可居家护理，严重或持续超3天需就医。
一、区分疱疹类型
单纯疱疹病毒感染常表现为口腔黏膜、嘴唇周围成簇小水疱，伴流涎、拒食；手足口病除口腔疱疹外，手、足、臀部可见皮疹；过敏引发的疱疹多伴瘙痒、皮肤发红。
二、居家护理措施
保持口腔清洁，用3%生理盐水或淡盐水轻柔擦拭口腔；每次喂奶、进食后喂少量温水清洁口腔；避免过热、刺激性食物，以温凉流质食物（如母乳/配方奶、米汤）为主；勤洗手，餐具煮沸消毒。
三、局部症状缓解
若红肿疼痛明显，可遵医嘱使用儿童专用口腔溃疡凝胶或喷雾缓解不适；避免宝宝抓挠患处，可用干净纱布轻敷保护；体温超过38.5℃时，优先采用物理降温（温水擦浴、减少衣物），必要时咨询医生使用退热药物。
四、特殊情况处理
若疱疹持续超过3天无改善、宝宝拒食超过6小时、频繁呕吐或精神萎靡，需立即就医；过敏引起的疱疹需排查过敏原，避免接触辛辣、海鲜等易致敏食物；母乳喂养的妈妈需注意饮食清淡，观察自身症状是否与宝宝发病相关。
