小孩舌头烫伤后，需立即用流动冷水持续冲洗10~15分钟，降低局部温度并减少损伤。若烫伤面积小、程度轻，可自行护理；若出现水疱、剧痛或持续红肿，应及时就医。
一、轻度烫伤（仅黏膜发红、无破损）
立即用25℃~30℃流动冷水含漱或缓慢冲洗口腔，每次10~15分钟，避免热水残留。冲洗后避免进食过热、辛辣或酸性食物，可适当含服常温凉白开或淡盐水缓解不适。
二、中度烫伤（黏膜破损、少量渗血或小水疱）
用冷水持续降温后，可局部涂抹儿童专用口腔溃疡凝胶（如西瓜霜喷剂），每日2~3次。避免孩子用手触碰或舔舐伤口，饮食以温凉流质（如牛奶、米汤）为主，减少咀嚼动作。
三、重度烫伤（大面积红肿、水疱破裂或剧痛难忍）
立即就医，切勿自行处理。途中可用干净纱布轻敷伤口，避免孩子哭闹加重口腔压力。就医后需遵医嘱使用抗生素软膏或口服药物，期间密切观察伤口是否感染（如发热、红肿扩散）。
四、特殊人群注意事项
婴幼儿需由家长协助操作，避免哭闹导致二次损伤；过敏体质儿童需提前告知医生用药史；有哮喘或吞咽困难的孩子，需优先选择液态食物并小口慢咽。
