成人高血压判断标准为：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
1.正常血压范围
正常成人血压应维持在收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg之间，此范围内血压水平与心脑血管风险较低相关。
2.高血压前期（正常高值）
收缩压120~139mmHg和/或舒张压80~89mmHg，此阶段需通过生活方式干预预防进展为高血压，减少肥胖、久坐、高盐饮食等危险因素。
3.1级高血压
收缩压140~159mmHg和/或舒张压90~99mmHg，多数患者可先通过减重、限盐、规律运动等非药物方式控制，必要时在医生指导下使用降压药物。
4.2级高血压
收缩压≥160mmHg和/或舒张压≥100mmHg，需及时就医评估，优先改善生活方式，同时需遵医嘱规范用药控制，避免并发症发生。
5.特殊人群注意事项
老年高血压患者（≥65岁）收缩压控制目标可适当放宽至<150mmHg，合并糖尿病或慢性肾病者建议控制在<130/80mmHg；妊娠期高血压需密切监测，避免自行用药。
