三个月宝宝感冒咳嗽打喷嚏流鼻涕，多为病毒性上呼吸道感染，通常3~7天可自行缓解。需密切观察症状变化，优先采用非药物护理，必要时及时就医。
一、症状轻微无发热时：保持室内湿度50%~60%，每日用生理盐水滴鼻剂清洁鼻腔2~3次，每次1滴软化分泌物。避免接触二手烟、粉尘等刺激物，保证充足奶量摄入。
二、伴有轻微发热（体温＜38.5℃）：采用物理降温，如温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，减少衣物覆盖。每2小时测量体温，若持续升高或出现拒奶、精神萎靡，需就医。
三、咳嗽频繁影响吃奶或睡眠：喂奶时采取头高脚低位，喂奶后拍背10~15分钟帮助排痰。若咳嗽伴喘息、呼吸急促（＞50次/分钟），立即前往医疗机构。
四、症状持续超过7天或出现以下情况：需及时就诊，包括高热不退（＞3天）、鼻涕变黄绿色且伴有鼻塞加重、拒奶/呕吐/腹泻、精神差或嗜睡。医生可能评估是否需使用抗病毒药物或对症治疗。
温馨提示：三个月宝宝肝肾功能尚未成熟，禁用成人药物及复方感冒药。用药前必须咨询儿科医生，避免自行用药风险。护理时动作轻柔，避免过度刺激宝宝鼻腔黏膜。
