宝宝流鼻涕多因感冒或过敏，多数无需特殊处理。若症状持续超10天、伴随发热/呼吸急促，或影响进食睡眠，需就医。
1.感冒初期（病毒感染）：
多为自限性，流涕多在7-10天内缓解。
建议用生理盐水滴鼻剂清洁鼻腔，每次1-2滴，每日3-4次。
保持室内湿度40%-60%，避免干燥刺激鼻黏膜。
2.过敏因素（如尘螨、花粉）：
需规避过敏原，如定期清洁床上用品，关闭门窗防花粉。
生理盐水洗鼻可减少鼻腔分泌物堆积，缓解鼻塞。
婴幼儿避免接触二手烟，减少气道刺激。
3.环境干燥/刺激：
使用加湿器调节湿度，温度控制在20-24℃。
避免宝宝接触香水、烟雾等刺激性气味。
鼻塞时可将宝宝头部稍抬高，减轻呼吸不适。
4.特殊情况（需就医）：
若流涕呈黄绿色且持续超10天，可能合并细菌感染。
发热超38.5℃、精神萎靡或拒食，需及时就诊。
先天性心脏病/哮喘患儿，症状加重时优先就医评估。
温馨提示：6岁以下儿童慎用成人减充血剂，避免自行使用含伪麻黄碱药物。护理中需观察宝宝精神状态，优先通过非药物方式缓解不适，必要时由儿科医生指导用药。
