腺样体肥大是儿童期（3~6岁高发）鼻咽部淋巴组织异常增生，导致鼻塞、打鼾、张口呼吸等症状的疾病，严重时影响生长发育与认知。
按病因分类：
1.感染性肥大：反复感冒、鼻炎等炎症刺激，腺样体组织增生。
2.生理性肥大：儿童期淋巴组织生理性增生，多随年龄增长（10岁后）自然萎缩。
3.病理性肥大：过敏、哮喘等慢性疾病诱发，增生持续且症状明显。
按症状程度分级：
1.轻度：偶尔鼻塞、短暂打鼾，不影响睡眠质量。
2.中度：夜间打鼾伴呼吸暂停，白天注意力不集中。
3.重度：长期张口呼吸导致腺样体面容，频繁缺氧影响生长。
治疗原则：
1.保守观察：生理性肥大或轻度症状，以生理盐水洗鼻、控制过敏为主。
2.药物干预：感染期短期使用鼻用激素或抗组胺药，缓解鼻塞。
3.手术指征：重度症状持续1年以上，或影响发育需切除腺样体。
特殊人群注意：
婴幼儿（<3岁）：优先非药物护理，避免盲目手术；
过敏体质：需控制过敏原，减少炎症刺激；
肥胖儿童：体重管理可降低打鼾风险。
建议定期（每3个月）评估症状变化，必要时至正规医疗机构耳鼻喉科就诊。
