母乳乳腺发炎（乳腺炎）需根据症状严重程度分情况处理。早期以疏通乳汁、缓解疼痛为主，严重时需药物干预并及时就医。
一、轻度乳腺炎（局部红肿热痛，无发热）：
① 频繁哺乳或吸奶，每2-3小时1次，确保乳汁排空；② 哺乳前热敷乳房10分钟，哺乳后冷敷减轻肿胀；③ 穿宽松无钢圈内衣，避免压迫乳房；④ 保证休息与水分摄入，减少乳房刺激。
二、中重度乳腺炎（发热、局部硬结明显）：
① 及时就医，遵医嘱使用抗生素（如头孢类）控制感染；② 体温超过38.5℃时，优先选择对乙酰氨基酚退热，避免布洛芬（可能影响乳汁）；③ 继续哺乳，暂停患侧乳房时需用吸奶器排空乳汁，防止回奶。
三、特殊人群注意：
① 哺乳期女性需避免过度疲劳，保持乳头清洁干燥；② 有乳腺手术史或糖尿病患者，炎症扩散风险高，建议48小时内就诊；③ 停止哺乳后需逐步减少吸奶次数，避免乳汁淤积。
四、预防复发关键：
① 哺乳姿势正确，避免婴儿含乳过浅导致乳头损伤；② 每次哺乳后检查乳房是否有残留乳汁；③ 发现乳头皲裂或肿块立即处理，必要时寻求哺乳顾问帮助。
