宝宝受凉后需根据症状轻重和年龄处理。若症状轻微无发热，多休息、补充温水、保持环境适宜即可；若出现发热，体温<38.5℃优先物理降温，超过38.5℃且持续不降温或症状加重，需及时就医。
一、轻微受凉（无发热/低热<38.5℃，精神状态良好）
需保持室内温度22~26℃，湿度50%~60%，适当减少衣物避免捂汗。多喂温开水，少量多次补充，促进代谢。鼻塞可用生理盐水滴鼻剂软化分泌物，轻揉鼻翼。
二、发热（体温38.5℃~39℃）
物理降温为主，如温水擦浴（水温32~34℃）或退热贴贴额头。避免酒精擦浴，防止皮肤吸收刺激。若宝宝精神萎靡、拒食、抽搐或持续高热超24小时，立即就医。
三、伴随症状处理
咳嗽可轻拍背部排痰，避免甜腻食物刺激。腹泻需暂停辅食，以米汤、稀粥等易消化食物为主，防止脱水。呕吐时少量喂温开水，间隔5~10分钟，避免呛咳。
四、特殊人群注意事项
1岁以下婴儿禁用成人感冒药，避免复方制剂含伪麻黄碱等成分。早产儿或有先天性心脏病、哮喘病史的宝宝，受凉后需提前观察呼吸情况，出现呼吸急促（>50次/分钟）立即就诊。
