儿童长痱子主要因环境湿热、汗液排出不畅导致，通常1-2周内可自行缓解。处理需以降温散热、保持皮肤干爽为核心，避免抓挠引发感染。
一、轻度痱子（仅少量红色小丘疹，无明显不适）
保持皮肤清洁干燥，每日用温水洗澡，避免过度擦拭。穿宽松透气的棉质衣物，减少摩擦。室内保持通风凉爽，可使用风扇或空调调节温度至24-26℃。
二、中度痱子（密集丘疹伴轻微瘙痒，无破溃）
可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒，每日2-3次涂抹于患处。避免使用刺激性强的沐浴露或护肤品，洗澡后及时擦干皮肤褶皱处（如颈部、腋下）。若瘙痒影响睡眠，可在医生指导下使用弱效抗组胺药物。
三、重度痱子（出现脓疱或明显红肿疼痛）
需及时就医，避免自行用药。医生可能开具外用抗菌药膏或短期使用糖皮质激素软膏。期间避免患儿抓挠，防止继发感染。保持皮肤清洁，可用生理盐水轻柔擦拭患处。
四、特殊人群注意事项
婴幼儿皮肤娇嫩，建议减少衣物层数，避免包裹过紧。肥胖儿童需加强皮肤褶皱处护理，可涂抹婴儿专用爽身粉（注意避免吸入粉末）。有过敏史的儿童慎用刺激性药物，用药前咨询医生。
