乳房上面腋窝旁边疼可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、乳腺增生、淋巴结炎等，持续2周以上或伴随肿块、发热等症状需及时就医。
肌肉拉伤或劳损：多因运动或姿势不当导致，疼痛范围局限，按压时加重，休息后可缓解。长期伏案工作者、运动员易发生，需避免过度运动，局部冷敷或热敷可减轻不适。
乳腺增生：育龄女性常见，疼痛常与月经周期相关，伴随乳房肿块或胀痛，情绪波动、压力大时加重。需调整生活方式，保持规律作息，减少咖啡因摄入，严重时可在医生指导下使用药物缓解。
淋巴结炎：腋窝淋巴结肿大伴疼痛，多由上肢感染或乳腺炎症引发，局部皮肤可能红肿发热。需及时就医检查，明确病因后使用抗生素治疗，避免挤压刺激。
其他原因：如肋间神经痛、带状疱疹早期或心脏问题（少见）。若疼痛突然剧烈或伴随胸闷、心悸，需立即就医。
特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性因激素变化易出现乳腺相关疼痛，需注意乳房护理；糖尿病患者若出现疼痛需警惕感染风险，应严格控制血糖。
建议先观察疼痛特点，2周内无缓解或症状加重时，尽早前往正规医疗机构乳腺科或外科就诊，明确诊断后再进行针对性治疗。
