高血压低压100mmHg、高压140mmHg属于2级高血压（中重度），需立即干预。
一、风险评估
此类情况已超出正常血压范围（90~139/60~89mmHg），长期忽视可能引发心脑血管意外（如心梗、中风），尤其需关注合并糖尿病、肾病等基础疾病者的风险叠加。
二、干预策略
1.生活方式调整：严格限盐（每日＜5g）、减重（BMI控制在18.5~23.9）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），戒烟限酒。
2.药物治疗：需在医生指导下启动降压药物（如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等），优先选择长效制剂以稳定血压。
3.特殊人群注意：老年患者需关注体位性低血压风险，避免快速降压；糖尿病患者应优先控制血压＜130/80mmHg，妊娠高血压需密切监测尿蛋白。
三、监测与随访
家庭自测血压（每日早晚各1次），目标将血压逐步控制至140/100mmHg以下，稳定后维持在130/80mmHg以下。每3~6个月复查肝肾功能、心电图等指标。
四、紧急情况处理
若出现头痛、胸痛、视物模糊等症状，立即就医，避免自行加药或停药。
