7岁孩子发烧时，优先采用物理降温与药物辅助结合的方式，通常24小时内体温可逐步下降。若体温持续超38.5℃且伴随不适，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，用药后需观察2小时评估效果。
一、物理降温为主：用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，减少衣物保持环境凉爽（22~26℃），多喝温水补充水分。避免酒精擦浴或冰敷，防止刺激皮肤或引发寒战。
二、药物退热适用情况：当体温≥38.5℃且孩子出现精神差、头痛、肌肉酸痛等不适时，可选用对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上）或布洛芬（适用于6月龄以上），严格按年龄计算剂量，避免重复用药。
三、特殊情况处理：若发烧伴随抽搐、呼吸困难、持续呕吐、皮疹或精神萎靡，需立即就医。有癫痫史或严重肝肾疾病的孩子，用药前务必咨询医生。
四、持续发热观察要点：超过3天未缓解或反复高热（≥39℃），需排查感染源，建议及时到医院进行血常规等检查，明确病因后针对性治疗。
五、日常护理建议：保证孩子充足休息，饮食清淡易消化，避免辛辣油腻食物。恢复期间避免剧烈运动，待体温稳定24小时后再逐步增加活动量。
