确定是否排卵可通过观察月经周期规律、基础体温变化、宫颈黏液性状及激素水平检测。月经周期规律者多提示有排卵，基础体温双相型（排卵后升高0.3~0.5℃）可辅助判断，排卵期宫颈黏液增多呈透明拉丝状，激素检测（如LH峰值）和超声监测卵泡发育是金标准。
月经周期规律者：周期21~35天且无明显异常出血，提示排卵可能性大。若周期长期不规律（＜21天或＞35天），需进一步检查。
基础体温监测：每日清晨测量静息体温，排卵后因孕激素分泌升高，体温较前升高0.3~0.5℃并持续至下次月经前，双相体温提示有排卵，单相则可能无排卵。
宫颈黏液观察：排卵期宫颈黏液量增多、稀薄透明、拉丝度可达10cm以上，类似蛋清状，排卵后黏液逐渐减少变稠。
激素与超声检测：月经周期第10~12天起监测卵泡发育，直径达18~25mm时多即将排卵；排卵后1~2天，血孕酮水平＞15.9nmol/L提示已排卵。
特殊人群提示：青春期初潮后1~2年、围绝经期女性可能因内分泌波动出现排卵不规律，无需过度焦虑；备孕女性建议结合多种方法综合判断，必要时在专业医疗机构进行检查。
