正常成人血压值的标准范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg,正常高值血压为收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg。
高血压诊断标准为非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。高血压患者需定期监测血压,优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重等非药物方式干预,必要时在医生指导下使用降压药物。
低血压指血压低于90/60mmHg,常见于体质虚弱、长期卧床、脱水或某些疾病(如心血管疾病、内分泌疾病)。低血压患者应避免突然起立,适当增加水分摄入,症状明显时及时就医排查病因。
特殊人群中,老年人血压控制目标可适当放宽至<150/90mmHg,糖尿病或慢性肾病患者建议控制在<130/80mmHg。儿童血压随年龄增长而升高,需根据年龄参照相应标准监测,避免过度降压影响生长发育。
妊娠期女性血压会因生理变化出现波动,收缩压或舒张压较孕前下降10~20mmHg属正常,若血压持续≥140/90mmHg需警惕妊娠期高血压,及时就医监测。