月经不调与闭经是女性常见的妇科问题，通常指月经周期、经期或经量异常，或连续6个月以上无月经来潮。闭经分为原发性（16岁无月经初潮或14岁无第二性征发育）和继发性（曾有规律月经后停止3个月以上），需结合年龄、生活方式、病史等综合判断。
原发性闭经：需排查先天性发育异常，如处女膜闭锁、子宫发育不全等，建议尽早到专业医疗机构检查第二性征发育情况及染色体、激素水平。
继发性闭经：多与内分泌失调（如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常）、精神压力、体重骤变、药物影响或慢性疾病相关。若近期经历重大生活事件，可先调整作息和情绪，观察1-2个周期。
药物干预：若明确内分泌异常（如雌激素缺乏、高泌乳素血症），需在医生指导下使用对应药物调节激素水平，不可自行用药。
特殊人群提示：青春期女性（16岁前）闭经需警惕发育问题，及时就医；育龄期女性若有性生活且闭经，优先排除妊娠；围绝经期女性（45-55岁）闭经多为自然生理过程，若伴随严重症状需检查排除病理因素。
日常建议：保持规律作息，避免过度节食或肥胖，适度运动，减少精神压力，定期妇科检查有助于早期发现和干预。
