高血压是指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
一、原发性高血压
约占90%，病因不明，与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等因素相关，多见于中老年人，早期常无症状，需定期监测血压。
二、继发性高血压
由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等，多见于年轻人，需通过检查明确病因并治疗原发病。
三、特殊人群高血压
1.老年人：收缩压升高为主，需注意降压平稳，避免体位性低血压，定期监测血压波动。
2.妊娠期女性：需密切监测血压变化，警惕子痫前期，生活中注意休息和情绪管理。
3.糖尿病患者：血压控制目标更严格，需综合管理血糖与血压，预防心肾并发症。
四、高血压治疗原则
1.非药物干预：低盐饮食（每日＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重、戒烟限酒、减压。
2.药物治疗：根据个体情况选择降压药，如血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂等，需遵医嘱用药。
五、注意事项
高血压患者应定期复诊，避免自行停药或调整剂量，出现头痛、胸闷等症状时及时就医。
