查乳房的检查包括自我检查、临床触诊、乳腺超声、乳腺钼靶和乳腺MRI。自我检查建议每月1次，月经结束后7~10天进行；临床触诊由专业医师操作；超声适合年轻女性及致密型乳腺；钼靶适合40岁以上女性或高危人群；MRI用于高危或病变复杂情况。
自我检查时，需观察乳房外观是否对称，触摸有无肿块、乳头溢液或凹陷。检查前避免服用激素类药物，检查时动作轻柔，若发现异常及时就医。
临床触诊由专业医师通过触诊判断乳房质地、有无肿块及边界情况，建议每年进行1次，高危人群（有家族史等）可增加频率。检查前无需特殊准备，检查时放松身体配合医师。
乳腺超声无辐射，适合年轻女性、孕妇及哺乳期女性，可清晰显示乳腺结构及肿块性质，检查前无需空腹，检查时脱去上衣暴露胸部，检查后可正常活动。
乳腺钼靶适合40岁以上女性或高危人群，可发现微小钙化灶，建议每年1次，检查时需挤压乳房，有乳房植入物者提前告知医师，检查后可正常生活。
乳腺MRI无辐射且分辨率高，用于高危人群筛查或超声、钼靶结果不明确时，检查前需去除金属物品，检查过程中保持静止，有肾功能不全或过敏体质者提前告知医师。
