判断油性或干性皮肤可通过观察皮肤状态：晨起面部油腻发亮、毛孔粗大，或频繁出油脱妆为油性；皮肤紧绷、粗糙起皮，遇水刺痛则为干性。
油性皮肤：皮脂腺分泌旺盛，T区（额头、鼻周）易出油，毛孔粗大，易长痘但较少敏感。青春期、高温环境或高糖饮食会加重出油。日常需选择控油型洁面产品，避免过度清洁，定期使用含酸类的护肤品疏通毛孔。
干性皮肤：皮脂腺分泌少，角质层含水量低，易干燥起皮，遇冷或使用刺激性产品后泛红敏感。秋冬季节或频繁使用热水洗脸会加重干燥。应选择温和保湿型洁面，每日早晚用保湿精华，外出注意防晒防风。
混合性皮肤：T区出油同时两颊干燥，常见于25-40岁人群，受激素波动或护理不当影响。需分区护理，T区用控油产品，两颊加强保湿，避免长期忽视某一区域。
敏感肌皮肤：无论油干，均可能伴随屏障受损，遇刺激泛红刺痛。需优先修复屏障，选择无酒精、无香精产品，避免频繁更换护肤品，换季时加强保湿。
特殊人群注意：婴幼儿皮肤娇嫩，以温和清洁为主，避免成人护肤品；孕妇因激素变化易出现油干交替，需保持基础保湿；老年人皮肤萎缩干燥，建议增加保湿频率，选择滋润型产品。
