最近几天手臂干燥起皮，可能是皮肤屏障功能暂时受损（如环境干燥、频繁清洁）、接触刺激性物质或轻微皮肤炎症引起。需结合具体诱因判断处理方式。
环境干燥/物理刺激：秋冬季节空气湿度低，频繁使用热水烫洗或碱性清洁剂（如肥皂）会破坏皮肤油脂层，导致角质层水分流失。建议减少手臂暴露于冷风中，用温水清洁后及时涂抹含神经酰胺的保湿霜。
接触性皮炎：接触化妆品、金属饰品或植物汁液可能引发过敏，伴随红斑或瘙痒。需避免可疑接触源，用清水冲洗后涂抹温和的糖皮质激素乳膏（非处方类），若红肿加重需就医。
生理性干燥：年龄增长（尤其35岁后）或维生素A缺乏会导致皮肤锁水能力下降，表现为非炎症性干燥起皮。日常多摄入富含维生素A的食物（如胡萝卜、动物肝脏），外用含尿素的保湿剂改善角质代谢。
特殊人群注意：婴幼儿皮肤娇嫩，干燥起皮多因衣物摩擦或洗护不当，需选择无香料的婴儿专用润肤乳；孕妇因激素变化可能加重干燥，避免频繁搓澡，洗澡水温控制在37℃~40℃。
就医指征：若干燥起皮持续超过2周，伴随水疱、渗液或剧烈瘙痒，可能是湿疹、鱼鳞病等疾病，需到皮肤科就诊，明确诊断后规范治疗。
