掏耳屎方法主要分为日常清洁和专业干预两类。日常清洁以棉签轻柔擦拭外耳道口为主，专业干预包括医用镊子夹取、耵聍钩取出及耵聍冲洗，需根据耵聍性质和耳道情况选择。
棉签擦拭法：适用于外耳道口少量松散耵聍，取坐位或侧头，用单头棉签蘸温水轻擦外耳道口，避免深入耳道，动作轻柔，每次仅处理单侧耳道，防止棉签头脱落或损伤耳道。
医用镊子夹取法：适用于耳道较宽、耵聍较硬且位置较浅的情况，需在医院由专业人员操作，使用医用镊子夹取，避免自行尝试，防止损伤耳道皮肤或鼓膜。
耵聍钩取出法：适用于较硬或粘连的耵聍，需在医院由医生操作，通过耵聍钩轻柔分离耵聍与耳道壁后取出，过程中需避免过度刺激耳道，防止疼痛或出血。
耵聍冲洗法：适用于耳道通畅、耵聍较软且量较多的情况，需在医院由医生操作，使用温热生理盐水或专用冲洗液，缓慢冲洗耳道，冲洗后需用干棉签吸干水分，避免感染。
特殊人群注意事项：婴幼儿耳道娇嫩，禁止自行掏耳，建议日常用干净棉签轻擦外耳道口；老年人因耳道皮肤松弛、耵聍腺分泌减少，易干燥结痂，可定期到医院清理；糖尿病患者耳道易感染，掏耳需格外谨慎，建议由医生评估后处理。
