具有一定循证依据的可用于改善口臭的中药主要有：藿香、佩兰、薄荷、丁香、黄连、甘草。这些中药通过抑制口腔及胃肠道细菌滋生、促进消化液分泌或调节胃肠功能等机制缓解口臭。
口腔局部应用类：藿香、佩兰、薄荷等可制成含漱液或口香糖辅助使用，通过局部气味掩盖和抑菌作用减轻口臭。适用人群：口腔卫生不佳、轻度口腔炎症患者，孕妇、儿童等特殊人群需谨慎使用，建议先咨询专业人士。
胃肠调理类：丁香、黄连、甘草等可通过调理胃肠功能间接改善因胃肠湿热或消化不良引起的口臭。适用人群：伴有腹胀、便秘、反酸等消化道症状者，脾胃虚寒者慎用苦寒药物，建议在医生指导下使用。
综合调理类：可根据个体体质选择由上述中药组成的复方制剂，如藿香清胃胶囊（需遵医嘱）。适用人群：长期口臭且排除口腔局部问题者，糖尿病、高血压等慢性病患者应在专业医师指导下使用。
日常注意事项：无论使用何种中药，均需结合改善口腔卫生（每日刷牙2次，饭后漱口）、规律饮食（避免辛辣刺激食物）等基础措施。儿童、孕妇、哺乳期女性及严重慢性病患者，建议优先通过非药物方式（如调整饮食、增加饮水量）改善，必要时及时就医排查病因。
