标准血压范围是：正常成人静息状态下，收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg；理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。
1.正常血压：收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，无高血压或低血压风险，定期监测即可。
2.高血压前期：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，需通过生活方式干预（如低盐饮食、规律运动）预防高血压。
3.高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需遵循医嘱控制，优先非药物干预（如减重、限酒），必要时遵医嘱用药。
4.特殊人群：
老年人（≥65岁）：收缩压控制目标140~150mmHg，舒张压<90mmHg，避免血压过低导致脑供血不足。
糖尿病/肾病患者：血压控制目标<130/80mmHg，需更严格监测，防止靶器官损伤。
孕妇：需动态监测血压，若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需及时就医排查妊娠高血压。
5.低血压：收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg，可能伴随头晕、乏力，需明确病因（如脱水、药物影响），避免体位性低血压（站立过快时）。
