慢性扁桃体炎治疗以非药物干预为首选，频繁发作或影响生活质量时可考虑药物或手术治疗。
一、无症状或轻度症状：优先日常护理，包括规律作息、均衡饮食，避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，减少呼吸道刺激。儿童需加强口腔清洁，使用淡盐水漱口（每日2-3次），增强免疫力，预防感冒。
二、急性发作期：需控制炎症，可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛、退热，避免自行使用抗生素。若扁桃体肿大导致睡眠呼吸暂停，应及时就医评估，必要时短期使用糖皮质激素减轻水肿。
三、反复发作或保守治疗无效：药物治疗以增强局部免疫功能为主，如使用含漱液、含片缓解症状。反复发作（每年≥5次）或影响吞咽、呼吸功能的患者，可考虑扁桃体切除术，尤其适用于儿童因反复感染导致的发育迟缓、中耳炎等并发症。
四、特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药；糖尿病患者需严格控制血糖，避免感染加重；老年患者应关注基础疾病对手术耐受性的影响，术前评估心肺功能。
五、长期管理：保持口腔卫生，避免反复上呼吸道感染，适当运动增强体质。若症状持续超过2周或出现发热、呼吸困难等严重症状，应及时就医，明确病因并规范治疗。
