高血压是指血液在血管内流动时对血管壁造成的压力持续高于正常水平的慢性疾病，诊断标准为非同日测量血压收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
一、原发性高血压
占所有高血压病例的90%~95%，病因与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等因素相关，多见于中老年人，早期常无明显症状，需定期监测血压。
二、继发性高血压
由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等，多见于青壮年，控制原发病后血压可改善，需通过检查明确病因。
三、特殊人群高血压
1.老年高血压：收缩压升高为主，需注意体位性低血压，避免降压过快。
2.妊娠期高血压：与胎盘缺血、免疫因素相关，需密切监测，必要时药物干预。
3.儿童青少年高血压：多为继发性，需排查肾脏疾病，限制高糖高脂饮食。
四、高血压管理
1.生活方式干预：低盐饮食（每日食盐≤5g）、规律运动（每周≥150分钟）、控制体重、戒烟限酒。
2.药物治疗：常用药物包括利尿剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，需遵医嘱使用。
3.定期监测：建议家庭自测血压，每年至少1~2次全面体检，及时发现靶器官损害。
