天热时宝宝湿疹加重，需从环境调节、皮肤护理、饮食管理三方面干预，重点是保持皮肤凉爽湿润，避免刺激。
一、环境温度与湿度控制
室内温度维持在22~26℃，湿度50%~60%，使用空调或风扇调节，避免闷热。每日开窗通风1~2次，每次30分钟，减少室内过敏原积累。
二、皮肤清洁与保湿
每日用32~35℃温水（避免热水）轻柔沐浴，时间控制在5~10分钟，使用无香精的婴儿专用沐浴露，每周1~2次即可。沐浴后立即涂抹无刺激的保湿霜，重点涂抹干燥部位，每日至少2次。
三、衣物选择与穿着
穿宽松、透气的纯棉衣物，避免化纤材质。衣物清洗时用婴儿专用洗涤剂，漂洗彻底，减少化学残留。出汗后及时更换衣物，保持皮肤干爽。
四、饮食与生活管理
母乳喂养婴儿妈妈需注意饮食，若怀疑牛奶蛋白过敏，可尝试深度水解蛋白奶粉。辅食添加遵循"单一食物、逐步引入"原则，观察宝宝反应。避免宝宝抓挠，剪短指甲，必要时戴棉质手套。
五、特殊情况处理
若湿疹出现渗液、红肿或持续加重，及时就医，遵医嘱使用弱效糖皮质激素药膏（如地奈德乳膏），避免自行用药。低龄宝宝（<6个月）尽量减少用药，优先非药物护理。
