高血压主要由遗传、环境、生活方式及疾病等因素综合作用导致，是心血管疾病重要危险因素。
遗传因素：家族性高血压史者风险显著升高，遗传基因通过影响血管调节功能、钠代谢等机制增加患病概率，有高血压家族史人群需更关注血压监测。
环境与生活方式：长期高盐饮食（每日钠摄入＞5克）会导致水钠潴留，血管压力升高；肥胖（BMI≥28）通过增加心脏负荷和胰岛素抵抗诱发高血压；缺乏运动、长期熬夜、吸烟酗酒等不良习惯也会破坏血压调节平衡。
疾病与药物影响：肾脏疾病（如慢性肾炎）、内分泌疾病（甲状腺功能亢进、原发性醛固酮增多症）可引发继发性高血压；长期服用激素类药物（如泼尼松）、非甾体抗炎药（如布洛芬）等也可能导致血压波动。
特殊人群风险：老年人因血管弹性下降更易患高血压；女性更年期后雌激素水平下降，血压调节能力减弱，需加强血压管理；妊娠期女性若出现妊娠高血压综合征，需密切监测并及时干预，避免母婴并发症。
预防高血压应优先改善生活方式，如低盐饮食、规律运动、控制体重；高危人群（如肥胖、有家族史者）需定期监测血压，必要时在医生指导下合理用药，避免因血压波动增加心脑血管事件风险。
