儿童缺钙的症状主要表现为生长发育迟缓、骨骼疼痛、肌肉痉挛、牙齿发育异常及神经兴奋性增高等，不同年龄段症状存在差异。
1.婴幼儿期：主要表现为颅骨软化（按压颅骨有乒乓球感）、方颅、肋骨串珠（肋骨与肋软骨交界处隆起）、鸡胸或漏斗胸，夜间哭闹、盗汗、枕秃（头部出汗多导致头发稀疏），严重时出现喉痉挛（吸气时喉部肌肉收缩，声音嘶哑、呼吸困难）。
2.学龄前儿童：常诉腿部或腰背部隐痛，活动后加重，可能出现“O型腿”或“X型腿”，牙齿萌出延迟、排列不齐，身高增长缓慢（每年＜5厘米），情绪易烦躁、注意力不集中。
3.青少年期：骨骼疼痛明显，夜间加重，可能出现生长痛（双下肢对称性疼痛），严重缺钙可导致骨骼畸形（如脊柱侧弯），身高增长停滞，运动耐力下降。
4.特殊人群提示：早产儿、双胞胎、长期挑食儿童需额外关注，建议定期监测骨密度；6个月内婴儿若纯母乳喂养，需在医生指导下补充维生素D；青春期儿童需增加钙摄入（每日1000-1200mg）以支持骨骼发育。
预防缺钙应优先通过饮食（牛奶、豆制品、绿叶菜）和户外活动（每日2小时阳光照射），必要时在医生指导下补充钙剂，避免盲目过量补钙。
