人会口腔溃疡主要是免疫功能紊乱、局部创伤、营养缺乏或感染等因素共同作用的结果，多数情况下与口腔黏膜自我修复能力失衡有关，通常1~2周可自愈。
免疫功能异常
免疫系统失衡时，口腔黏膜易受病原体侵袭，引发炎症反应。如自身免疫性疾病患者，免疫细胞误攻击口腔组织，导致溃疡频繁发作。长期精神压力、熬夜等会降低免疫力，增加溃疡风险。
局部创伤刺激
咬伤、刷牙用力过猛、尖锐食物划伤等机械损伤，或辛辣、过烫食物刺激，会破坏口腔黏膜屏障。儿童乳牙萌出时摩擦牙龈，成年人戴牙套不适应等，也可能诱发溃疡。
营养缺乏
维生素B族（尤其是B12、叶酸）、锌、铁等营养素缺乏，会影响黏膜细胞修复。素食者、节食人群或老年人吸收功能下降时，易因营养不足导致溃疡反复。
感染因素
病毒（如单纯疱疹病毒）、细菌（如幽门螺杆菌）感染可能引发口腔黏膜炎症。口腔卫生不佳时，致病菌滋生，破坏局部环境，增加溃疡概率。
特殊人群注意
孕妇因激素变化、免疫力波动，溃疡发生率升高，需均衡饮食；糖尿病患者血糖控制不佳时，溃疡愈合慢，易继发感染，应严格控糖；儿童需避免咬手指、玩具划伤，家长应注意口腔清洁，减少溃疡诱因。
