月经最后一天房事内射怀孕风险较低，但仍存在意外可能。若月经周期规律（28~30天），此时处于卵泡期早期，卵巢尚未排卵，精子存活时间约3~5天，卵子排出后仅存活12~24小时，综合计算此阶段受孕概率约5%~10%。
月经周期规律女性：月经最后一天通常处于卵泡期，卵巢未进入排卵阶段，此时精子与卵子结合概率极低。需注意，若月经周期短（<21天）或存在额外排卵（如情绪波动、压力等刺激），仍可能增加受孕风险。
月经周期不规律女性：此类人群排卵时间难以预测，若月经持续时间长（>7天）或存在内分泌紊乱，可能在月经结束后较早进入排卵期。建议此类女性采用更可靠的避孕措施，如避孕套或短效避孕药。
特殊人群注意事项：青春期女性（12~18岁）生殖系统尚未完全成熟，月经周期易紊乱，意外怀孕后流产风险较高，建议避免经期性行为。围绝经期女性（45~55岁）虽月经渐不规律，但仍可能排卵，需加强避孕意识。
降低风险的实用建议：若暂时无生育计划，无论月经周期是否规律，均建议全程使用避孕套；若月经持续超过7天未净，应及时就医排查妇科疾病（如内分泌失调、子宫肌瘤等），避免因异常出血掩盖真实排卵情况。
