高血压病的诊断标准定义和分类以血压测量值为核心指标，在未使用降压药物情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg即可诊断。分类包括原发性高血压（占90%~95%，病因不明，与遗传、生活方式相关）和继发性高血压（由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病等），后者需针对原发病治疗。
原发性高血压：多见于中老年人，与遗传、高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神紧张等因素相关，早期可能无症状，需长期监测血压。
继发性高血压：常见于年轻人，需通过检查排除肾脏疾病（如慢性肾炎）、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、睡眠呼吸暂停综合征等，及时干预原发病可改善血压。
特殊人群注意事项：老年人血压控制目标可适当放宽至150/90mmHg以下，糖尿病、肾病患者建议控制在130/80mmHg以下；孕妇出现血压升高需警惕子痫前期，应及时就医；儿童青少年高血压多为继发性，需排查先天性心脏病、肾脏疾病等。
生活方式干预：低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重（BMI 18.5~23.9）、戒烟限酒，可显著降低血压，减少心脑血管风险。
