28岁乳腺炎脓肿需及时就医，若脓肿形成（通常病程>3天且局部波动感明显），需穿刺引流或手术切开排脓，同时配合抗生素治疗。
早期未化脓阶段：
需立即排空乳汁，可通过频繁哺乳、吸奶器辅助或手法挤奶，避免淤积加重。
局部冷敷缓解疼痛，每次15-20分钟，每日3-4次，温度控制在5-10℃。
若体温>38.5℃，可使用对乙酰氨基酚退热，避免布洛芬（可能影响乳汁分泌）。
脓肿形成阶段：
需在医院进行超声引导下穿刺抽脓，或切开引流，术后需每日换药，保持引流通畅。
抗生素选择需覆盖金黄色葡萄球菌，如青霉素类、头孢类，需遵医嘱足量足疗程使用。
避免自行挤压脓肿，以防感染扩散至乳腺导管或血液系统。
特殊情况处理：
哺乳期女性需注意哺乳姿势，避免乳头皲裂导致细菌入侵，哺乳后清洁乳头。
非哺乳期患者需排查乳腺增生、导管扩张等病因，必要时手术切除病变组织。
合并糖尿病者需严格控制血糖，因高血糖易延缓伤口愈合，增加感染风险。
预防复发建议：
保持规律作息，避免熬夜和精神紧张，增强免疫力。
减少高脂饮食，多摄入膳食纤维，维持肠道菌群平衡。
定期进行乳腺自查，发现肿块或疼痛及时就诊，避免延误治疗。
