孩子拉肚子（腹泻）时，若症状轻（每天＜6次稀水便，无脱水），多数1~3天可自愈，关键是预防脱水、调整饮食；若症状重（每天＞6次稀水便，伴脱水/发热/血便），需及时就医，明确病因（感染/过敏/饮食不当等）后针对性治疗。
轻度腹泻（无脱水）：优先通过口服补液盐Ⅲ预防脱水，少量多次补充（每次50~100ml，间隔10~15分钟）；饮食以清淡易消化为主，如米粥、面条，暂停油腻/生冷/高纤维食物，可继续母乳或配方奶喂养（婴儿）。
中度腹泻（伴轻微脱水）：除补液外，可在医生指导下短期使用蒙脱石散（保护肠黏膜），避免自行使用抗生素（多数病毒性腹泻无需抗生素）；注意臀部护理，每次便后用温水清洗，涂抹氧化锌软膏防红臀。
重度腹泻（脱水/高热/血便）：立即就医，可能需静脉补液纠正脱水，必要时查血常规/便常规明确感染类型，细菌性腹泻需遵医嘱用抗生素（如头孢类），同时暂停辅食，待症状缓解后逐步恢复。
特殊人群注意：6个月以下婴儿腹泻风险高，一旦出现尿少/囟门凹陷/精神差，24小时内就医；过敏体质儿童需排查食物过敏原，暂停可疑食物；慢性病患儿（如肾病）腹泻易加重病情，需提前告知医生调整治疗方案。
