感冒引起耳朵堵，通常是因鼻腔、咽鼓管黏膜肿胀或分泌物堵塞所致，多数1周内可自行缓解，若持续超2周或症状加重需就医。
一、咽鼓管功能障碍型
感冒时鼻腔黏膜充血肿胀，咽鼓管（连接鼻咽与中耳的通道）开口受压，导致中耳腔气压失衡，出现耳闷、听力下降。儿童咽鼓管短而宽直，更易因感冒引发此问题。
二、中耳炎型
病毒或细菌经咽鼓管逆行感染中耳，引发中耳炎，除耳堵外，常伴耳痛、发热、耳道流脓。婴幼儿因免疫系统发育不完善，中耳炎风险更高，需警惕持续性哭闹、抓耳朵等表现。
三、耵聍栓塞加重型
感冒期间鼻腔分泌物增多，若同时耳道耵聍（耳屎）较多，分泌物可能冲入耳道或与耵聍混合，加重堵塞感。游泳后进水或频繁掏耳也可能诱发此情况。
四、特殊人群注意
老年人咽鼓管功能退化，感冒后耳堵恢复较慢，需避免用力擤鼻（易加重压力）；孕妇因激素变化导致鼻腔黏膜更敏感，耳堵时可尝试温盐水洗鼻缓解；婴幼儿耳堵时，避免自行用药，优先观察或就医。
缓解建议：感冒初期可尝试捏鼻鼓气法（Valsalva动作）平衡中耳气压；鼻塞严重时用生理盐水洗鼻；若耳痛、发热，及时到耳鼻喉科排查中耳炎，必要时遵医嘱使用抗生素或鼻腔减充血剂。
