嘴里经常长口腔溃疡，多数情况下可在1-2周内自行缓解，严重时需通过局部药物或调整生活方式改善。治疗需结合病因（如免疫、创伤、营养等），优先非药物干预，必要时就医明确病因。
创伤性口腔溃疡
多因咬伤、刷牙过度等机械损伤引发，需避免刺激因素，如使用软毛牙刷，饮食清淡。局部可使用含利多卡因的凝胶缓解疼痛，不建议儿童使用刺激性药物。
复发性阿弗他溃疡
反复发作与免疫、遗传、压力相关。日常需规律作息，减少辛辣、酸性食物，补充维生素B族、锌。局部可使用西瓜霜喷剂或康复新液促进愈合，孕妇需咨询医生后用药。
感染性口腔溃疡
由病毒（如HSV）或细菌感染引起，需保持口腔卫生，避免共用餐具。病毒感染可局部使用抗病毒凝胶，细菌感染需在医生指导下使用含氯己定的漱口水，婴幼儿禁用刺激性药物。
系统性疾病相关溃疡
如白塞病、糖尿病等，除口腔症状外常伴其他表现。需及时就医排查基础病，针对性治疗原发病，用药需严格遵医嘱，避免自行用药掩盖病情。
特殊人群注意事项
儿童需避免咬手指、玩具等，家长应监督口腔卫生；老年人因代谢减慢，愈合时间延长，需加强营养；孕妇、哺乳期女性用药前必须咨询医生，优先选择安全的非药物方案。
