小宝宝热伤风（急性上呼吸道感染）多由病毒引起，通常1~2周可自愈。治疗以缓解症状为主，优先非药物干预，避免盲目用药。
一、普通感冒（无发热或低热）
症状较轻时，保持室内通风，温湿度适宜（22~24℃，湿度50%~60%）。少量多次喂水，保证尿量正常。鼻塞时用生理盐水滴鼻，软化鼻痂后用吸鼻器清理。
二、发热（体温38.5℃以下）
采用物理降温：减少衣物，温水擦拭颈部、腋窝等大血管处。避免捂汗，防止体温骤升。若体温持续超过38.5℃，需就医，遵医嘱使用退热药物。
三、鼻塞流涕严重
可用生理盐水喷雾湿润鼻腔，每日3~4次。鼻涕黏稠时，适当抬高上半身（如用毛巾垫高床垫头部），缓解夜间呼吸不畅。避免接触烟雾、粉尘等刺激物。
四、咳嗽（无痰干咳为主）
多喝温水或温梨水（6个月以上适用），保持呼吸道湿润。若咳嗽频繁影响睡眠，及时就医，排查是否合并细菌感染或其他疾病。6个月以下婴儿需特别注意，避免自行使用止咳药。
五、特殊情况处理
若宝宝持续高热超过3天、精神萎靡、拒食、呼吸急促或出现皮疹，需立即就医。早产儿、有先天性心脏病等基础疾病的宝宝，感冒症状易加重，建议尽早咨询儿科医生。
