高血压病分级主要依据诊室血压测量值,分为正常血压(收缩压90~120mmHg且舒张压60~80mmHg)、正常高值血压(120~139/80~89mmHg)、高血压1级(140~159/90~99mmHg)、高血压2级(160~179/100~109mmHg)、高血压3级(≥180/110mmHg)。

高血压1级患者若无其他危险因素,可先通过生活方式干预(如低盐饮食、规律运动、控制体重)3~6个月,若血压仍不达标,再考虑药物治疗。2级及以上高血压患者,无论有无危险因素,均需尽快启动药物治疗,同时配合生活方式调整。
特殊人群中,老年高血压患者(≥65岁)需注意收缩压控制目标可适当放宽至150mmHg以下,若能耐受可降至140mmHg以下,避免血压过低导致脑供血不足;糖尿病合并高血压患者,血压应严格控制在130/80mmHg以下,以减少肾脏损伤风险;妊娠期高血压患者需密切监测血压变化,避免使用可能影响胎儿的降压药物。
血压测量应规范:非同日3次测量,每次间隔1~2周,取平均值作为诊断依据,避免情绪激动、运动后立即测量。家庭自测血压可作为辅助参考,正常范围为90~139/60~89mmHg。



