高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病，可分为原发性（无明确病因，占90%~95%）和继发性（由其他疾病引发，占5%~10%）两类。
原发性高血压
常见于中老年人，与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等因素相关。
继发性高血压
由肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等引发，需针对原发病治疗。
特殊人群管理
老年人：血压控制目标可适当放宽至150/90 mmHg以下，避免降压过快导致脑供血不足。
妊娠期女性：需定期监测血压，警惕子痫前期，优先非药物干预（低盐饮食、适度运动）。
儿童青少年：肥胖是主要诱因，建议控制体重、减少高糖高脂饮食，定期筛查血压。
治疗原则
优先生活方式干预：低盐饮食（每日盐摄入＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、戒烟限酒、心理调节。
药物治疗：根据个体情况选择降压药物，常见药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，需在医生指导下使用。
注意事项
定期监测血压，建议家庭自测血压并记录数据，就诊时供医生参考。
避免自行停药或调整剂量，以防血压波动引发心脑血管并发症。
合并糖尿病、冠心病等疾病者，需更严格控制血压，具体目标需个体化制定。
